Fisiologia da Lipomodelagem
A Massagem Lipomodelagem é composta de 5 movimentos (longos, circulares, pressão, pinçamento e fricções).
Além de alongamentos e manipulações, devendo iniciar-se contra a gravidade, isto é: das extremidades para o centro.
Os efeitos produzidos nesta técnica acabam auxiliando os sistemas: Urinário, Digestório, Glandular Endócrino e nos tecidos, Adiposo e Muscular.
Quando se faz pressão, os espaços celulares se comprimem, expulsando parte do líquido, obtendo a redução do edema intersticial.
Benefícios da massagem:
A massagem é uma troca de energia em que através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, trabalha o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético causando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Efeitos da Lipomodelagem Avançada
- Aumento da capacidade de admissão dos capilares linfáticos
- Aumento da velocidade da linfa transportada
- Melhora da oxigenação
- Aumento do peristaltismo intestinal
- Otimização das imunorreações celulares
- Maior eficiência celular
- Diminuição do edema.
Contra indicações:
- ICC
- PA elevada
- Sinais flogidticos: Calor, rubor, edema, dor e perda de função.
- Ferida aberta na região a ser tratada
- Câncer
- Relativo
- Trombose
OBS: Em todos os casos pedir autorização médica, uma vez que a contra indicação pode ser relativa. Ex: Câncer, trombose, medicações, qualquer patologia. Gestação após o 1 trimestre.
Sucos
1) Suco de Uva:
- 4 Folhas de couve
- 1 Pedaço de gengibre (equivalente a meio dedo)
- 1 Xícara de uva roxa
2) Suco de Maçā:
- 4 Folhas de couve
- 1 Pedaço de gengibre (equivalente a meio dedo)
- 1 Maçã
Importante: Para fazer sucos desintoxicantes é preciso usar uma centrifuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes.
Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já o suficiente para deixar o suco mais cremoso.
Prefira os sucos ao natural e evite ao máximo o açúcar e adoçante.
Chás
- Hibisco: Diurético e ajuda no funcionamento do intestino.
- Cavalinha: Diurético, ajuda na retenção e estimula o funcionamento dos rins.
- Gengibre: Efeito termogênico, ajuda no fortalecimento do sistema imunológico.
Potencialize seus resultados:
- Tomar sol 2-3x por semana, durante 30 minutos. No máximo 30.
- Ingerir mais vitamina C.
- Dormir bem, pico de melatonina entre as 22-00:00
- Cloreto de magnésio, para equilibrar a microbiota.
- Produto com ativos.
- Chás
- Suco detox.
Reposicionamento da musculatura:
É uma integração neurossensorial. O trabalho sobre esse músculo será de uma nova postura para ele se adaptar.
Portanto, com essa nova postura o cérebro vai entender que dessa forma irá gastar menos energia, ou seja, se gasta menos energia, o cérebro vai adaptar há essa nova postura.
Prática:
Membros Inferiores, Vista Anterior: Coxa
1) Bombeamento dos gânglios inguinais.
2) Aquecimento de coxa, do joelho até gânglios inguinais. Deslize as mãos do joelho até os gânglios inguinais, com leve pressão 7-10 vezes.
3) Amassamento curto. Amassamento lento pegando ponto por ponto com pressão
4) Deslizamento em bracelete com pressão, do joelho até gânglios inguinais 7-10x
5) Liberação, posiciona a palma das mãos na coxa e trás de lateral para medial.
6) Carinho lento, em toda coxa e marcando o quadríceps.
7) Joelho, deslizar com as pontas dos dedos em volta dele e contornar e bombear! atrás do joelho.
8) Sobe pelo meio do joelho com os polegares e dá a volta contornando o joelho.
